Folk pratar hela tiden om positivt tänkande men vad betyder det egentligen? Alla har sin egen uppfattning om vad det egentligen innebär, men enkelt sammanfattat handlar det om din inre röst och hur du tänker om dig själv och olika situationer. Om du har ett positivt tänkande så fokuserar du på det som är bra i olika sammanhang. Har du istället en negativ inställning fokuserar du på det som är mindre bra. Positivt tänkande går också ut på att man inte låter sig själv påverkas när man får ett negativt besked av något slag. De som har förmågan att tänka positivt ser istället det positiva i varje situation.
Baserat på din personlighet
Alla kan lära sig att tänka mer positivt men det handlar också om vilken typ av person du är. Vissa människor har helt enkelt lättare att tänka positivt än andra. Det handlar till exempel om vilken miljö du vistas i och ditt arv. Om du har växt upp tillsammans med människor som alltid tänker negativt är det svårt att själv tänka positivt. Det går att träna upp sin förmåga att tänka positivt men det är en process som tar tid. Att ha positiva förebilder är ett bra sätt att ändra sina tankebanor.
Allt hänger ihop
Vi går dagligen runt och ställer olika frågor till oss själva. Dessa frågor rör i sin tur upp olika känslor som påverkar hur vi tänker. Många tror att det är situationer som händer i våra liv som påverkar hur vi tänker men så är det faktiskt inte. Det handlar mer om hur du reagerar på det som händer omkring dig och hur du tänker. Detta kommer i sin tur påverka om du tänker positivt eller negativt på olika situationer. Med andra ord så är det inte alltid så enkelt som man kan tro att ändra sina tankebanor.